Rompe el círculo vicioso del TOC
Ponle fin a la necesidad de repetir ciertos comportamientos o actos mentales
«¿Estás buscando una psicóloga online especializada en trastorno obsesivo-compulsivo? ¡Has llegado al lugar adecuado! Soy una profesional de la psicología con experiencia en el tratamiento de TOC y estoy aquí para ayudarte a superar tus desafíos.
El trastorno obsesivo-compulsivo es una condición mental que puede causar una gran angustia y afectar negativamente tu vida diaria. Como psicóloga especializada, entiendo la complejidad de este trastorno y puedo brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para manejarlo de manera efectiva.
Mi enfoque se basa en terapias cognitivo-conductuales, las cuales han demostrado ser altamente eficaces en el tratamiento del TOC. Trabajaremos juntos para identificar tus obsesiones y compulsiones, y desarrollaremos estrategias personalizadas para desafiar tus pensamientos intrusivos y reducir tus comportamientos compulsivos.
La terapia online es una opción conveniente y accesible para aquellos que no pueden acudir a sesiones presenciales. A través de plataformas seguras de videoconferencia, podremos tener sesiones regulares desde la comodidad de tu hogar. La terapia online no compromete la calidad del tratamiento y te brinda la flexibilidad necesaria para adaptarlo a tu horario.
Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con el TOC, pero quiero asegurarte que no estás solo/a en este camino. Estaré a tu lado para proporcionarte el apoyo emocional que necesitas y guiarte hacia la recuperación. Juntos, trabajaremos para reducir tus síntomas, mejorar tu calidad de vida y fortalecer tus habilidades de afrontamiento.
No esperes más para buscar ayuda. Si estás listo/a para dar el primer paso hacia una vida más libre y saludable, contáctame hoy mismo para programar una cita. Estoy aquí para ayudarte en tu viaje hacia la superación del trastorno obsesivo-compulsivo. ¡No estás solo/a!»
TOC
Las obsesiones son pensamientos frecuentes no gratos e intrusivos. Las compulsiones son comportamientos repetitivos o actos mentales que generan la necesidad de ser repetidos.
Abordaré el origen del TOC, los factores que lo generaron y los que permiten que perdure. Te daré la guía de lo que debes hacer para superar este problema y vivir tu vida con más calma y tranquilidad.
Síntomas
Los síntomas deben ser lo suficientemente graves como para producir un malestar significativo, una excesiva pérdida de tiempo y un deterioro de la rutina general, por lo que si te sientes así, déjate ayudar.
Recurso Gratuito
Puede que ahora mismo estés pasando por un momento de tristeza, agobio o incomprensión. Coge aire, respira profundo y reproduce la siguiente lista gratuita de meditación para volver a tu ser. Todo pasa y todo llega.
Contacto
Triada Psicología es un espacio seguro y cómodo donde podrás encontrar la ayuda que necesitas para cuidarte y tomar aire. Me gustaría acompañarte en el proceso de mejora de tu salud mental y tu bienestar.
La reserva de la consulta se confirmará a la recepción del Bizum.
info@triadapsicologia.com
695 314 196